Questões . Concursos Diversos de Nutrição Esportiva | 224918

(1,0) 1 - 

Quanto à nutrição no exercício e no esporte, julgue os itens a
seguir.

Há evidências do efeito hormonal benéfico no treinamento físico, com favorecimento da síntese proteica e de tecido muscular, quando se aumenta a ingestão de carboidratos ou proteínas imediatamente após a sessão de treinamento de resistência.