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A respeito de hábitos que podem provocar uma alteração vocal, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.( ) Pigarros, tosses e "raspar" a garganta são hábitos que podem ocasionar o aparecimento de alterações nas pregas vocais porque provocam atrito constante e brusco.( ) Alimentos frios, líquidos gelados ou variações bruscas de temperatura, são bastante prejudiciais, causando inflamações, alergias, inchaço das cordas vocais.( ) Alimentos muito codimentados (muita pimenta) melhoram o tempo de digestão, e melhora a movimentação do diafragma (músculo importante na respiração para a produção da voz). ,( ) Sugere-se evitar o leite e chocolate antes das aulas ou reuniões (para palestrantes, professores e pessoas que fazem aula de canto), pois são alimentos que aumentam a secreção de muco na garganta. Bebidas gasosas como refrigerantes e outros, também devem ser evitados por provocar gases.( ) Alimentos leves, verduras e frutas bem mastigadas relaxam a mandíbula, melhorando a dicção e dando a sensação de leveza ao corpo.
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